Sund 200 metrarHjól 6,4 km.Hlaup 1,4 km. Sunnudaginn 12. maí 2013 klukkan 13:00 Skráning á : http://tinyurl.com/fjoltri2013 og heimasíðu http://tri.isÞátttaka er í gjaldfrjáls í boði TRI.IS.Hjálmaskylda.Þáttakendur þurfa að kynna sér keppnisbrautir. Þær má finna hér.Mæting er klukkan 12:00Takamarkaður fjöldi þátttakendaNánari…

Þríkó og Sunddeild Breiðabliks verða með skriðsundsnámskeið frá 16. apríl - 9. maí.Þetta hentar bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Er sérlega hentugt fyrir þá sem hyggjast keppa í Tri.is Þríþraut Kópavogs þann. 12. maí og öðrum þríþrautum sumarsins.Nánari upplýsingar…

Þríþraut Kópavogs verður haldin sunnudaginn 12. maí n.k. Mæting í Sundlaug Kópavogs, við Borgarholtsbraut kl. 8.00Keppt er í tveim riðlum og er fyrri riðillinn ræstur í sund kl. 9.00 og seinni riðill kl. 9.25 (Þetta gæti breyst, fer eftir keppendafjölda)Reglur:Keppt…

Aðalfundur Þríkó var haldinn fimmtudaginn 31. janúar. Ný stjórn var kjörin og hana skipa Einar Stefán Kristinsson formaður, Bertel Ingi Arnfinnsson, Þórdís Hrönn Pálsdóttir, Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé og Viðar Bragi Þorsteinsson. Sigurður Haraldsson gaf ekki kost á sér til…

Í gær fór fram járnkarlinn í Mexíkó í Cozumel. Þetta er erfið braut, bæði eru neoprene gallar bannaðir í sundinu og það er alltaf töluvert rok, alda og hiti. Það gerir sund-og hjólaleggina erfiða. Meðaltími þeirra sem klára er yfir…

Þríkó stendur fyrir æfingabúðum um helgina 26.-28. október 2012. Lagður hefur verði metnaður í að fá góða fyrirlesara og þjálfara. Búðirnar henta bæði berjendum og lengra komnum. Léttur hádegisverður á laugardeginum er innifalinn svo og kaffi og meðlæti. Ekki er…