Menu

Heppilegt fyrir alla sem vilja halda sér í góðu formi að æfa þríþraut

Heppilegt fyrir alla sem vilja halda sér í góðu formi að æfa þríþraut
Viðar Bragi Þorsteinsson er vel þekktur inn þríþrautargeirans eftir að hafa komist á heimsmeistarakeppnina í Ironman í Kona síðastliðið haust. Heimildarmyndin Viðar Bragi Ironman #1341 var sýnd á RÚV á milli jóla og nýárs og gerir hún þríþrautaræfingum fyrir svona…

TT hjólið er uppáhaldsgræjan enda ógeðslega töff

TT hjólið er uppáhaldsgræjan enda ógeðslega töff
Hjólið er uppáhaldsgrein Margrétar Pálsdóttur enda sterkasta greinin hennar, svo finnst henni bara svo gaman að hjóla hvort sem er á fjallahjólum eða racer. Fyrst Open Water þríþrautarkeppnin á Laugarvatni er mesta afrekið. Margrét er búin að skrá sig í…

Viðburðadagatal á www.thriko.is

Viðburðadagatal á www.thriko.is
Búið er að uppfæra Viðburðadagatalið fyrir árið 2015 á heimasíðunni okkar, þ.e. setja inn öll þríþrautamót sumarsins, hjólakeppnir samkvæmt dagskrá Hjólanefndar ÍSÍ og mörg hlaupakeppnir, en þessi upptalning er alls ekki tæmandi.   Neðst á heimasíðunni til hægri sjást þau…

Þríþraut er frábær íþrótt þar sem allir geta verið með

Þríþraut er frábær íþrótt þar sem allir geta verið með
Margrét Valdimarsdóttir byrjaði að æfa þríþraut haustið 2013. Henni finnst hjólið skemmtilegast, er frekar nýbyrjuð að hlaupa en líður best eftir sundið. Hún er skráð í Ironman í Flórída 7.nóvember næstkomandi ásamt fimm öðrum Þríkó konum, sem hafa stundum kallað sig…

Hjólaæfing og Kruðerí

Hjólaæfing og Kruðerí
Það var fjölmenn útiæfing hjá Þríkó-Hjól og Hjólamönnum síðastliðinn sunnudag.Þetta var síðasti dagur hvíldarviku svo hjólaæfingin var mjög róleg og frekar stutt eða innan við 2 klst en hún endaði í kruðeríi í bakaríi á Nýbýlavegi, þar sem innpúkarnir (sem…

IRONMAN 2015 ALL WORLD ATHLETE

IRONMAN 2015 ALL WORLD ATHLETE
Viðar Bragi Þorsteinsson, hjólaþjálfari Þríkó og félagi er komin í IRONMAN 2015 ALL WORLD ATHLETE klúbbinn eða svokallaðan alheims Gullhóp Ironman 2015. Í þessum hópi eru aðeins 1% bestu þátttakendur í hverjum aldurshópi þegar búið er að taka saman allar…

Jökulmílan verður aðalkeppnin

Jökulmílan verður aðalkeppnin
Margrét Ágústsdóttir byrjaði að æfa þríþraut árið 2011. Hún hefur tekist á við veikindi af miklu æðruleysi og krafti og markmið hennar er ná auknu þreki aftur. Hún er alltaf glöð og æfingarnar og félagsskapurinn hafa verið henni mikilvæg á…

Gleðin er ómissandi á þríþrautaræfingum

Gleðin er ómissandi á þríþrautaræfingum
Siggi Nikk er búinn að æfa þríþraut frá árinu 2012 og hefur farið tvisvar í Ironman keppni, í Austurríki 2013 og í Kaupmannahöfn 2014. Hann segir gleðina ómissandi á þríþrautaræfingum og hvetur alla til að muna eftir að brosa, enda…

Markmiðið að hafa gaman og komast í gott form

Við kynnum til leiks einn af nýliðunum í Þríkó, en Jóhanna Benediktsdóttir byrjaði að æfa með Þríkó í janúar á þessu ári.Fullt nafn: Jóhanna BenediktsdóttirAldur: 43 áraHeimabær: KópavogurFjölskylda: Tvær dætur og eiginmaðurHvenær byrjaðir þú að æfa þríþraut? Janúar 2015Hver er…

Stefni á að klára keppnir með sóma

Stefni á að klára keppnir með sóma
Fullt nafn: Anna HelgadóttirAldur: 46 áraHeimabær: Bý í Grafarvoginum í ReykjavíkFjölskylda: Í sambúð með Kristjáni Sigurðssyni og á 2 börn, Maríönnu 21 árs og Marinó 17 ára. Hvenær byrjaðir þú að æfa þríþraut? Á haustmánuðum 2013Hver er uppáhaldsgreinin og af hverju?…

Erfitt að gera upp á milli barnanna sinna

Erfitt að gera upp á milli barnanna sinna
Full nafn: Árni EinarssonAldur: 39 áraHeimili: ReykjavíkFjölskylduhagir: Giftur Erlu Rós Ásmundsdóttur. Á tvö börn, þau Tinnu Rut 14 ára og Regin Galdur 10 ára.Hvenær byrjaðir þú að æfa þríþraut? 2013Hver er uppáhaldsgreinin og af hverju? Fer eftir því hvar mesta…

Kynning á félögum

Kynning á félögum
Við ætlum að kynna félaga í ÞRÍKÓ á óhefðbundinn hátt, með því að fá þá til að svara nokkrum spurningum tengt þríþrautinni. Árni Einarsson réð á vaðið, sjá hér í næstu frétt. 

Gleðilegt nýtt ár

Gleðilegt nýtt ár
Gleðilegt nýtt ár og takk fyrir virka þáttttöku í þríþrautarmótum á árinu sem er að líða. Hlökkum til komandi þríþrautarárs með ykkur bæði á æfingum og í mótum. Búið er að uppfæra viðburðardagatal með öllum hlaupum á komandi ári og…

ANYTHING IS POSSIBLE

ANYTHING IS POSSIBLE
,,Slagorð IRONMAN er Anything is possible",,Töluvert álag að æfa 20 klst á viku með fullri vinnu",,Þetta er alvöru áskorun"  segir Viðar Bragi Þorsteinsson fyrsti íslenski karlmaðurinn sem tók þátt í heimsmeistaramótinu í Ironman í Kona á Hawai og náði góðum…