Þríkó.is
/
Gagn og gaman

Notagildi aflmæla (wattamæla)

Saturday, 17 December 2016 12:20

Notagildi aflmæla (Power Meters) Unnið úr bókinni:Training And Racing with a Power Meter eftir Hunter Allen og Andrew Coggan 2nd edition (GIG tók saman) ü Aflmælir (wattamælir): Tæki (oftast staðsett í gjörð eða í pedölum) sem veitir hjólreiðamanni upplýsingar um…

Þríþrautarorðabókin (2) Hjól

Friday, 28 October 2016 15:44

Time trial hjól (TT hjól): Þríþrautarhjól; eru hönnuð með hraða í huga og að vindmótstaða sé lágmörkuð. Stellið (carbon eða ál) er breiðara og knappara en á götuhjóli og örlítið þyngra. Á hjólunum er liggistýri (letingjar) en inní þeim er…

Þríþrautarorðabókin (1) Sund

Friday, 28 October 2016 12:53

skriðsund 7 bri bringusund 8 bak baksund 9 flu flugsund 10 CSS Critical Swim Speed / sundhraði við mjólkursýruþröskuld 11 Hv hvíld 12 fæt fætur 13 fjór fjórsund - fjögur sund - flugsund/baksund/bringusund/skriðsund - í þessari röð 14 % prósentur…